骨刺能不能吃钙片

骨刺患者可以适当补钙，但不建议过量补钙。

骨刺患者的局部血液循环受阻，可能会导致软骨细胞变性坏死，从而诱发炎症因子产生，刺激周围组织增生，出现骨质增生的现象。

适当补钙有助于增强骨骼强度，减少骨刺的发生和发展；而过度补钙则可能引起血钙浓度升高，加重炎症反应，延缓病情恢复。

骨刺患者在补钙的同时应注意控制饮食中的磷摄入，避免高磷食物如动物肝脏、蛋黄等，以减少肾结石的风险。

对于存在骨刺症状的人群，日常生活中应保持适当的运动，如游泳或慢跑，注意休息，避免剧烈运动，以免增加关节负担，不利于疾病的恢复。