牙龈肿痛喝点什么茶消炎止痛

牙龈肿痛可以适量饮用金银花茶、菊花茶、蒲公英茶、苦丁茶、绿茶等茶水，这些茶水具有一定的消炎止痛效果。但需要注意的是，食物并不能完全替代药物治疗，若疼痛持续不缓解，建议及时就医。

1.金银花茶

金银花茶具有清热解毒的功效，能够缓解由上火引起的牙龈肿胀、疼痛等症状。适量饮用金银花茶可以起到一定的辅助治疗作用，但并不能完全治愈疾病。

如果症状持续不改善或者加重，则需要及时就医进行相应处理。

2.菊花茶

菊花茶有疏风散热的作用，对于外感风邪所致的牙龈红肿、疼痛等有一定的缓解效果。适当饮用菊花茶可减轻炎症反应，但不宜过量以免引起胃肠道不适。

3.蒲公英茶

蒲公英茶含有多种维生素及矿物质元素，能促进伤口愈合，对因感染导致的牙龈肿痛有一定的缓解作用。饮用蒲公英茶有助于消除口腔内的细菌感染，从而达到止痛的目的。

4.苦丁茶

苦丁茶中含有的苦丁皂甙具有抗菌消炎功效，能有效抑制多种细菌繁殖，进而缓解牙龈肿痛的症状。苦丁茶还具有降血脂、降低胆固醇含量的作用，长期服用有利于预防心血管疾病的发生。

5.绿茶

绿茶中的儿茶素具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助减少口腔内细菌的数量，从而减轻牙龈肿痛的症状。此外，绿茶还可以帮助清除口腔内的食物残渣和细菌，保持口气清新。

患者平时应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对牙龈的刺激。建议定期进行口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔地刷牙，并注意避免过度用力刷牙，以免损伤牙龈。