大人乳糖不耐受会怎么样

大人乳糖不耐受可能导致腹泻、腹胀、肠鸣音亢进、营养吸收障碍以及电解质紊乱。

1.腹泻

乳糖不耐受时，小肠黏膜乳糖酶活性降低或缺乏，无法完全消化分解摄入的乳糖，导致乳糖进入大肠被肠道细菌发酵产气、刺激肠蠕动增加。会导致频繁水样便排出，严重时可引起脱水和电解质失衡。

2.腹胀

由于乳糖不耐受者肠道内乳糖含量增高，促进肠道菌群发酵产生气体，从而出现腹胀的情况。患者可能会感到腹部不适，还可能伴有打嗝、放屁等症状。

3.肠鸣音亢进

当乳糖不能被机体及时消化吸收时，在肠道中被细菌酵解产生大量气体，同时使渗透压升高，水分向肠腔内移动，进而导致肠管扩张。而肠管扩张又进一步加重了乳糖的消化吸收障碍，形成恶性循环，此时就会出现肠鸣音亢进的现象。若未及时处理可能导致病情加重，甚至会引起休克等不良后果。

4.营养吸收障碍

乳糖不耐受会影响小肠上皮细胞对营养物质的吸收能力，导致营养物质如钙、铁等从粪便中丢失。长期存在乳糖不耐受可能导致微量营养素缺乏，影响身体发育和健康。

5.电解质紊乱

乳糖不耐受患者会出现频繁腹泻的症状，导致体内钠、钾等电解质随着排泄物一起流失。如果不及时纠正，电解质紊乱可能会引发肌肉痉挛、心律不齐等严重并发症。

对于乳糖不耐受症状，建议减少含乳制品的摄入，特别是含有高浓度乳糖的食物，例如冰淇淋和奶酪。必要时，可在医生指导下使用乳糖酶制剂来改善症状。