乳腺囊肿和乳腺增生一样吗

乳腺囊肿和乳腺增生是两种不同的疾病，前者为良性肿瘤，后者是一种常见的乳腺良性病变。

乳腺囊肿主要表现为乳房内出现一个或多个囊性结节，通常无症状，有时可伴有疼痛。其发生与乳腺导管上皮细胞异常增生有关。而乳腺增生则是由于体内雌激素水平过高引起的乳腺组织增生，常伴随周期性的乳房胀痛、结节等症状。两者的病因不同，因此是不一样的。

乳腺囊肿还应与积乳囊肿相鉴别，后者多有哺乳后阻塞史，超声检查可见边界清晰的液性暗区，穿刺抽吸可得到乳汁样液体。而乳腺增生则需排除恶性可能，尤其是对于年龄较大、病程较长者，需行活检以确定诊断。

针对乳腺囊肿和乳腺增生，建议患者定期自我检查乳房，注意观察是否有肿块或其他异常变化，并及时就医进行专业评估。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于降低患乳腺疾病的概率。