焦虑会出现身体疼痛症状吗

焦虑可能会出现身体疼痛症状。

焦虑状态时，体内肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增加，这些激素具有收缩平滑肌的作用，因此会导致胃肠道痉挛，表现为腹部不适或疼痛。

焦虑还可能伴随心悸、气促、头痛等症状。

面对焦虑情绪引起的躯体症状，建议采取放松技巧如深呼吸练习以减轻症状，并寻求专业心理咨询师的帮助。