怀孕容易犯困吗

怀孕初期容易犯困。

怀孕初期，人绒毛膜促性腺激素水平升高，这种激素具有抑制胃肠蠕动的作用，可导致消化功能减弱，进而影响食欲和睡眠质量，所以会出现犯困的症状。此外，怀孕后体内雌、孕激素水平明显增高，这些激素会影响中枢神经系统，使大脑皮层兴奋度降低，导致孕妇出现嗜睡症状。

妊娠期糖尿病患者也可能会在孕期感到疲劳或昏昏欲睡。

因为高血糖状态会导致能量代谢障碍，身体为了维持正常生理活动需要更多的胰岛素来降低血糖浓度，此时就会刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素，从而引起机体处于一种高胰岛素血症的状态，促进葡萄糖进入脂肪细胞内合成甘油三酯，使得肝脏中的肝糖原储备增加，进一步加重了血液中葡萄糖含量升高的程度。这会使得血糖水平持续处于高水平状态，进而引发一系列代谢紊乱及相关并发症的发生和发展。

对于怀孕期间的犯困现象，建议保持规律的生活作息，合理膳食，避免过度饮食和长时间久坐不动，以减少不适症状的发生。若症状持续不缓解或者伴有其他异常表现，则应及时就医检查。