哺乳期能不能吃阿胶糕

哺乳期能吃阿胶糕。

阿胶糕中含有的营养成分比较丰富，能够起到一定的滋补作用，适当进食有助于产后身体恢复，还可以促进乳汁分泌，进而辅助增加奶水。

但是要注意摄入量，不可过量食用，否则可能会引起胃肠道不适症状。此外，对于脾胃虚弱者而言，应减少食用阿胶糕，以免导致病情加重。

如果产妇在服用阿胶糕期间出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应时，则不建议继续食用。

产妇在哺乳期需要关注营养均衡，并且确保所选食材的安全性与健康性。另外，在食用阿胶糕的同时，应注意观察自身及宝宝的身体状况，若发现异常应及时就医处理。