腰肌劳损可否做牵引动作

腰肌劳损患者在急性发作期间不宜进行牵引。

腰肌劳损是由于长时间从事重体力劳动或者剧烈运动等原因引起腰部肌肉、筋膜等软组织持续受到牵拉而引起的无菌性炎症反应。

如果在此阶段进行牵引，可能会加剧肌肉纤维的损伤程度，从而加重患者的不适症状，如腰痛、活动受限等。

对于非急性期或轻度腰肌劳损患者，适当的牵引动作可能有助于缓解肌肉紧张和疼痛。但应在专业人员指导下进行，并注意避免过度牵引以防加重损伤。

建议患者平时要注意休息，避免久坐久站，以免导致病情进一步加重。同时还要做好保暖措施，以免着凉。