腰肌劳损侧躺屈腰缓解吗

腰肌劳损患者侧躺屈腰时通常会感到舒服一些。

侧躺屈腰时，脊椎受到的压力减小，肌肉也处于松弛状态，因此能够有效缓解疼痛。

此外，此动作还可以促进血液循环，有利于炎症消退，进而达到止痛的目的。

如果患者的病情比较严重或存在腰椎间盘突出等问题，则在侧躺屈腰时可能会加重不适症状。

针对腰肌劳损的治疗应以休息为主，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。同时可配合局部热敷、烤电等物理疗法改善不适症状。