喝白芸豆黑咖啡对身体有害吗

喝白芸豆黑咖啡一般不会对身体造成伤害。

白芸豆提取物中的α-淀粉酶抑制剂可减缓碳水化合物消化，从而减少热量摄入；咖啡因能提高新陈代谢率，并增强脂肪氧化能力。虽然两者结合可以起到一定的减肥效果，但并不会产生其他有毒物质，也不会影响身体健康。

如果个人存在基础代谢低、肥胖等现象，则可以通过适量饮用白芸豆黑咖啡的方式辅助改善症状，此时一般不会对机体健康造成不利的影响。

但如果本身体质较好且不存在上述疾病，则不建议通过此方式来达到瘦身的目的，以免导致内分泌失调的发生。

需要注意的是，对于需要减肥的人群而言，在日常生活中应注意饮食均衡，避免暴饮暴食或过度节食，以免引起营养不良或其他并发症的发生。