血糖检测需远离五误区 糖友如何测血糖

糖友可以通过空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、胰岛素测定和C肽测定等检查来监测血糖水平。对于血糖管理，建议定期监测并远离一些误区。如果血糖波动较大或难以控制，建议咨询医生以调整治疗方案。

1.空腹血糖

空腹血糖是指至少8小时内没有进食任何食物的状态下所测量的血糖值，用于评估基础血糖水平。患者需要禁食至少8小时，但不需要刻意节食或进行高强度运动，然后在早晨起床后立即采血样。

2.餐后2小时血糖

餐后2小时血糖反映摄入碳水化合物后的血糖控制情况，有助于了解饮食和药物治疗效果。从第一口饭开始计时，2小时后取指血进行快速血糖测试。

3.糖化血红蛋白

糖化血红蛋白反映了过去8-12周内的平均血糖水平，可作为糖尿病管理的长期指标。通常由专业医护人员抽血并在实验室中分析红细胞中的血红蛋白。

4.胰岛素测定

胰岛素测定可以确定体内胰岛β细胞的功能状态及是否出现异常。通过皮下注射或静脉注射给予一定剂量外源性胰岛素后，在特定时间点采集血液样本并测定其中的内源性与外源性胰岛素含量。

5.C肽测定

C肽是胰岛β细胞合成和分泌的一种标志物，其浓度变化与血糖水平同步，能准确反映体内胰岛β细胞功能状态。通常采用快速抽血法，在无明显应激状态下采样以减少干扰因素。

以上各项检查均应在空腹状态下进行，以免影响结果准确性。此外，进行胰岛素测定时，应告知医生自身是否有对碘过敏史，以免引起不良反应。