孕妇晚上咳嗽厉害怎么办睡不着觉

孕妇晚上咳嗽厉害睡不着觉可以考虑止咳药物、蒸汽吸入、穴位按摩、调整饮食习惯、体位引流等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医以获得适当的治疗。

1.止咳药物

通过口服或雾化给药来缓解夜间剧烈咳嗽。使用前需阅读说明书，并按推荐剂量服用。适用于因感冒、支气管炎等原因引起的夜间严重咳嗽。

2.蒸汽吸入

利用加湿器产生的蒸汽对呼吸道进行湿润和改善通气的方法。在睡前进行效果更佳。适合于缓解因干燥空气导致的夜间干咳。

3.穴位按摩

选择天突、少商等穴位进行按摩以刺激呼吸道，通常每次按摩5-10分钟。对于孕期轻微咳嗽有一定辅助效果，但不宜用于重症患者。

4.调整饮食习惯

建议增加水分摄入量，减少食用辛辣、油腻食物，保持室内湿度适宜。有助于减轻因咽喉部刺激而加剧的夜间咳嗽症状。

5.体位引流

采取特定体位使痰液易于从肺底部排出的一种呼吸锻炼方法。可促进孕妇夜间平卧时积聚在下胸部及肺底的分泌物排出，从而缓解咳嗽症状。

孕期夜间咳嗽严重可能影响睡眠质量，若经过上述处理后仍无明显好转，应及时就医，以便评估是否需要调整治疗方案。同时，应避免盲目用药，以免影响胎儿健康。