吃叶酸会导致便秘吗

吃叶酸可能引起便秘。

叶酸具有促进细胞生长的作用，过量摄入叶酸会引起神经系统兴奋性增高，导致肠蠕动加快，进而出现腹泻、腹痛等不适症状；此外，还可能出现恶心呕吐的情况。

长期大量服用叶酸也可能导致维生素B12缺乏，从而影响神经系统的正常功能，出现乏力、记忆力减退等症状。

因此，在使用叶酸或其他营养素补充剂时，应遵循医生或专业人士的建议，并定期监测身体反应以确保安全和有效性。

若发现便秘等问题应及时调整饮食结构或咨询医生。