患强直性脊柱炎如何护理

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、骶髂等关节的慢性炎症性疾病，患者常有腰背疼痛、晨僵、关节活动受限等症状。患者在护理上应注意合理饮食、适当运动、注意保暖，同时还应按时到医院就诊。

1、合理饮食：患者应多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾、牛奶等。还需多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、苹果等，补充机体所需的维生素和纤维素。如果有高血糖、高血压等疾病，还应注意控制血糖、血压，以免加重病情。另外，强直性脊柱炎患者可能有食欲减退、消化不良等症状，建议少食多餐，避免暴饮暴食;

2、适当运动：患者应适当进行运动，比如可以经常进行伸展、平板支撑、臀桥等运动。伸展和平板支撑可以锻炼腰背部的肌肉，增加脊柱的稳定性，有利于维持正常的生活、工作能力。臀桥可以锻炼臀部肌肉，有利于维持正常的生活和工作能力;

3、注意保暖：由于强直性脊柱炎病情进展比较缓慢，早期症状不明显，患者多不需要特别注意保暖。如果有明显的腰背部疼痛等症状，在温度低时可适当增加衣物，避免腰背部受凉，引发不适症状;

4、按时到医院就诊：强直性脊柱炎的患者应定期到医院进行体格检查、X线等检查，观察病情变化。如果病情控制不佳，建议遵医嘱服用甲氨蝶呤片、布洛芬缓释片等药物控制病情。