手足口病高危人群的饮食原则

手足口病是一种肠道病毒感染引起的急性发热出疹性疾病，属于传染病。手足口病高危人群的饮食原则包括清淡饮食、注意补充营养、避免刺激、少量多餐等。

1、清淡饮食：手足口病的高危人群一般为5岁以下的儿童，这类人群的免疫力比较差，建议吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面糊等，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，避免加重胃肠道负担，造成消化不良等情况;

2、注意补充营养：手足口病的高危人群日常饮食也要注意营养均衡，除了注意营养补充以外，还要注意多补充富含维生素、矿物质、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类、豆制品等，有利于补充身体所需的营养，增强体质，提高抵抗力;

3、避免刺激：由于手足口病会引起口腔疱疹，因此手足口病高危人群的饮食要避免食用刺激性食物，如辣椒、花椒、冰淇淋等，以免加重不适症状;

4、少量多餐：手足口病的高危人群要注意少量多次进食，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，造成腹痛、腹泻等不适。

除了饮食方面的注意事项以外，高危人群还要注意多休息，保证充足的睡眠，多喝温水，有利于病情恢复。如果出现了咳嗽、流涕、发热等症状，建议及时前往医院的感染科、儿科就诊，进行血生化、血常规等检查，以明确具体情况。