鲜百合孕妇能吃吗

鲜百合孕妇可以适量食用。

鲜百合含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等多种微量元素，具有润肺止咳的功效，能够有效缓解咳嗽的症状。

而且其中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，进而起到预防便秘的作用。因此，鲜百合适合孕妇食用。

如果孕妇对鲜百合存在过敏反应，则不宜食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

需要注意的是，虽然鲜百合营养丰富且功效显著，但建议在孕期合理摄入，并确保来源安全以避免可能存在的风险。