补充高蛋白能引起血尿吗

补充高蛋白不会直接引起血尿，但长期大量摄入可能导致肾脏负担加重，从而诱发血尿的发生。

高蛋白食物进入消化系统后会产生较多的代谢废物，需要通过肾脏进行排泄。如果只是短期、适量地补充高蛋白，并及时通过运动等方式促进新陈代谢，有助于将这些物质排出体外，此时并不会对肾脏产生较大的负担，也不会引起血尿。但如果长期、大量摄入高蛋白食物，则会超过肾脏的排泄能力，使代谢废物在体内积累，进而损害肾小球，使其通透性增加，红细胞随之漏出，形成血尿。

除了高蛋白饮食外，还有药物副作用、泌尿系结石等也可能导致血尿。例如非甾体抗炎药，其具有抑制前列腺素合成的作用，而前列腺素参与肾脏血管收缩与舒张，因此会导致肾脏毛细血管通透性增高，出现血尿的现象。

在补充高蛋白的同时，应注意调整饮食结构，避免过量食用，以减少对肾脏的影响。同时建议定期体检，监测肾功能指标，以便早期发现异常并采取相应措施。