类风湿性关节炎注意事项

类风湿性关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要症状的自身免疫性疾病，主要表现为关节肿痛，常伴有晨僵，严重者可出现关节畸形、活动障碍等。对于类风湿性关节炎患者而言，在日常生活中应注意适当休息、适当锻炼、注意保暖、注意饮食、避免不良情绪等。

1、适当休息：大多数类风湿性关节炎患者由于疾病活动期卧床休息，活动量减少，生活中应避免过度劳累，但也不可完全不活动，适当活动可增强关节功能，保持关节功能正常;

2、适当锻炼：类风湿性关节炎患者应适当进行关节功能锻炼，避免关节强直和畸形，但需注意，锻炼强度不宜过大，活动时间不宜过长;

3、注意保暖：类风湿性关节炎患者应注意保暖，尤其是避免潮湿、阴冷的环境，适当增减衣物，防止受凉，防止关节炎加重;

4、注意饮食：饮食方面应避免进食生冷、辛辣刺激性食物，建议适当进食高蛋白、高热量、高维生素的食物，如肉类、蛋类、奶类、新鲜的蔬菜和水果等，有利于机体恢复;

5、避免不良情绪：类风湿性关节炎患者应保持积极、乐观的情绪，避免情绪波动过大，同时多与人沟通、听音乐等，可促进身心放松，有利于疾病恢复。

此外，对于类风湿性关节炎患者，还应定期复查，观察病情变化，若病情控制不佳，需及时在医生指导下进行药物调整。同时，类风湿性关节炎病程较长，在治疗过程中应遵医嘱用药，不可擅自停药或减量，以免影响疾病控制。