颈椎反弓能自愈吗

颈椎反弓无法自愈，需要积极干预以减轻症状并预防进一步损伤。

颈椎反弓是由于长时间不当姿势或颈部肌肉劳损引起的椎体序列改变所致，这种情况不会自行恢复原状。继续维持不当姿势会加剧颈椎负担，可能导致疼痛、活动受限等问题。因此，必须采取措施来纠正颈椎反弓，例如调整坐姿、使用支颈靠垫等。

如果出现不适症状应及时就医。

此外，患者还可以通过热敷治疗的方式促进血液循环，从而达到缓解病情的目的。

在日常生活中，建议患者注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎病的症状。