膝盖扭了,但可以走路,特别疼怎么办

膝盖扭伤后可以走路但特别疼时，建议避免剧烈活动，可以采取冷敷、非甾体抗炎药、关节保护、关节腔注射、关节镜检查及手术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷能够收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻肿胀和疼痛。

可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以缓解肿胀和疼痛。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热、镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，达到止痛的目的。此类药物可用于轻度至中度的膝关节扭伤引起的疼痛。需注意个体差异及可能的副作用。

3.关节保护

关节保护旨在限制活动，防止进一步损伤，促进软组织修复。适合轻微膝关节扭伤后的康复阶段，需要医嘱指导下进行。

4.关节腔注射

关节腔注射通常包括类固醇或透明质酸等药物，直接作用于受损区域，减轻炎症和疼痛。此方法常用于缓解急性期剧烈疼痛或慢性疾病导致的不适。须由专业医师执行，并预防可能出现的并发症。

5.关节镜检查及手术

关节镜检查是一种微创手术技术，通过小切口插入微型摄像头和器械观察并处理关节内部问题；手术则是在检查基础上对异常结构进行修复。该措施适用于严重膝关节损伤或反复发作性损伤经保守治疗无效者。术后需遵循医嘱进行恢复训练。

膝关节扭伤后应避免剧烈运动，尤其是避免爬山、骑自行车等可能导致关节负担过重的运动，以免加重损伤或延缓愈合过程。