经期腰酸疼千万别乱捶背

经期腰酸疼时应避免盲目捶背。

经期腰酸疼可能与激素水平变化有关，此时盲目捶背可能导致局部血液循环加快，引起盆腔出血量增多，从而加重腹痛、腰酸等症状。

经期腰酸疼还可能是子宫内膜异位症引起的，如果患者症状持续或加剧，则需及时就医诊治。建议患者可以到医院做超声检查以确定具体原因，并接受专业治疗。

月经期间出现腰酸背痛的症状时，应注意休息，避免过度劳累，以免加重不适感。同时还要注意保暖，尤其是腰部和腹部部位的保暖，以免受凉后导致疼痛加剧。