炎症后黑变病的治疗可以考虑中药外敷、抗炎药物、皮肤美白剂、激光治疗、光动力疗法等方法来改善。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材，如黄连、白芷等，可以改善局部血液循环，促进黑色素代谢。适用于轻度至中度炎症后色素沉着患者。

2.抗炎药物

抗炎药物能够减轻炎症反应，如氢化可的松、地塞米松等，能缓解红斑、瘙痒等症状。主要用于控制炎症引起的色素沉着。

3.皮肤美白剂

皮肤美白剂中的有效成分能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，如维生素C、熊果苷等。适合肤色不均且存在轻微色斑者使用。

4.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光线破坏过多的黑色素细胞，如Q-开关激光、脉冲染料激光等。针对顽固性色素沉着及部分面积较大的情况。

5.光动力疗法

光动力疗法通过特定波长光源激活药物，产生氧自由基摧毁异常组织，具体包括口服或注射光敏剂以及特定波长光源照射。对于特殊部位或深肤色个体可能存在潜在风险需谨慎考虑。

在选择治疗方法时，应根据具体情况制定个性化方案，并密切观察可能出现的不良反应。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食和充足睡眠，有助于促进皮肤健康。