感冒可以吃瑶柱粥吗

感冒期间不宜食用瑶柱粥。

瑶柱粥中含有的蛋白质、脂肪等营养成分较为丰富，在患病状态下，机体免疫力下降，肠胃功能减弱，此时摄入过多的蛋白质和脂肪可能会加剧消化系统的负担，从而出现腹胀、腹泻等症状，进而影响病情恢复。

因此，感冒时不宜食用瑶柱粥。

感冒患者需避免食用过于油腻或辛辣的食物，如红烧肉、麻辣火锅等，以免加重胃肠道不适症状。

在感冒期间，建议增加水分摄入以促进新陈代谢，并注意休息，有利于身体康复。