维生素e可以和维生素c一起服用吗

维生素E和维生素C可以一起服用。

维生素E和维生素C都是人体必需的营养素，具有抗氧化作用，能帮助减少氧化应激对细胞的损害。它们在体内发挥不同的功能，联合使用可增强其保健效果。但长期大量摄入可能导致副作用，因此建议在医师指导下进行。

如果患者对这两种物质过敏，则不可以一起服用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

若需要同时服用维生素E和维生素C制剂，应注意可能出现的相互作用，并密切观察身体反应。平时注意均衡饮食，避免过量摄取单一维生素，以维持身体健康。