长期失眠会消瘦吗
举报/反馈2024-08-20
长期失眠可能导致消瘦。
长期失眠会引起神经内分泌紊乱,导致皮质醇等应激激素分泌增多,这些激素具有促进脂肪分解的作用,所以会导致消瘦。
此外,失眠还会降低食欲,进一步减少能量摄入,加重体重减轻的现象。
长期失眠还可能伴随焦虑、抑郁等症状,若未及时治疗或管理不当,可能会出现恶性循环,即失眠-压力/情绪低落-失眠加剧-体重下降更快-更严重的压力/情绪低落-失眠加剧……这种情况下,患者可能出现持续性体重下降,甚至发展为厌食症或抑郁症等严重疾病。
对于长期失眠症状,建议寻求专业医生的帮助,以排除潜在的身体健康问题,并接受适当的睡眠管理和心理支持,以改善睡眠质量,防止因失眠引起的不良后果。
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