经常腰痛腰部有疲劳感是怎么回事？

经常腰痛腰部有疲劳感可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

腰肌劳损是指长时间保持一个姿势或者过度使用腰部肌肉导致肌肉纤维出现轻微损伤，从而引起疼痛和疲劳感。患者可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或外伤等因素导致髓核组织从破裂的纤维环处向外突出，压迫神经根或脊髓而引起的腰痛。当突出物刺激到周围软组织时，就会产生腰部酸胀、疼痛等症状。非手术疗法包括物理疗法、药物治疗等；若保守治疗无效且病情加重，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是因为先天发育异常或后天因素导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起腰痛和腿部麻木。当脊髓受压时，会引起持续性钝痛或烧灼样疼痛。对于无神经功能障碍者可遵医嘱采取非甾体抗炎药进行止痛处理，常用药物主要有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱通常由先天畸形、创伤或关节突增生等原因引起，使相邻两节腰椎之间的相对位置发生移位，此时会对周围的韧带以及神经造成牵拉和刺激，进而诱发腰痛的症状。轻度的腰椎滑脱可以通过穿戴支具、加强背部肌肉锻炼得到改善，严重者则需要通过手术的方式来进行治疗，比如椎弓根钉棒系统内固定术。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量降低、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折。当病变累及至腰椎部位时，会导致骨密度下降，易受到外力影响而发生压缩性骨折，从而引起腰痛的情况发生。针对此病的治疗方法主要是补充钙剂和维生素D，以促进骨质增强，常用的补钙制剂有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等；此外还可以遵照医生的意见服用双膦酸盐类药物抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失速度，例如阿仑磷酸钠片、利鲁唑片等。

建议定期进行体检，特别是针对腰部的影像学检查，如X光检查或MRI扫描，以评估是否存在潜在的问题。同时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当休息并进行适度的身体活动，有助于预防和减轻腰痛症状。