血糖高的人可以吃核桃吗?
举报/反馈2024-09-05
血糖高的人群不建议过量食用核桃。
核桃属于坚果类食品,其含有的油脂较高,进食后可使血脂增高,进而引起血液黏稠度增加,从而影响血糖值的稳定性,所以血糖高人群不宜多食。
如果患者处于低血糖状态,则可以适量食用核桃来缓解症状,但不能过多摄入,以免导致血糖进一步升高。
对于血糖高的患者来说,饮食控制非常重要。应避免高糖食物,如糖果、甜点等,并注意监测血糖水平,以确保在正常范围内。
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