湿发睡觉会引起脱发吗

湿发睡觉一般情况下是不会引起脱发的。

湿头发睡觉后水分会蒸发，通常不会对头皮造成持续刺激，也不会影响毛囊功能，从而不会出现脱发的现象。但是长时间湿头发睡觉可能会引发头痛、头晕等不适症状，建议在洗完头后及时擦干或吹干头发再入睡。

湿头发睡觉可能诱发感染性疾病，导致脱发，比如真菌性脱发、细菌性脱发等。因为此时头皮抵抗力较低，如果不注意个人卫生，可能导致病原体侵袭头皮，进而引发炎症反应，严重时可导致永久性脱发。

睡眠姿势也可能影响到头发的状态，选择合适的枕头高度和材质有助于减少对头发的摩擦和拉扯，从而降低脱发的风险。此外还要避免使用过紧的发型保持器，以免加重头发负担。