食管贲门黏膜撕裂综合征一般不会自愈。

该疾病主要是由于剧烈呕吐、腹内压力增高引起的，会导致贲门黏膜出现不同程度的损伤，从而引发出血的症状。如果不及时治疗，可能会加重病情，甚至会出现穿孔的现象，严重时还会影响患者的日常生活质量，因此不具有自愈的可能性。患者需要积极配合医生进行针对性的治疗，以免延误病情。

如果患者在发现症状后立即停止呕吐，并且没有再次发生剧烈呕吐或胃肠道压力增高的行为，此时也不伴有呕血、黑便等消化道出血症状，则可以考虑为正常的恢复状态。

针对食管贲门黏膜撕裂综合征，应避免食用辛辣刺激性食物，以减少对受损黏膜的刺激。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于促进身体康复。