跟腱还可以长长吗

跟腱在儿童青少年时期具有一定的生长潜力，在特定情况下可能会长长。

跟腱是人体中最强大的肌腱之一，由腓肠肌和比目鱼肌的肌腱组成，主要作用于踝关节背屈运动。跟腱的长短与遗传、生活习惯等因素有关，通常在儿童及青少年时期较长，之后会逐渐变短。在某些特殊情况下，如进行针对性的拉伸训练，可能会刺激跟腱再生，从而延长其长度。

跟腱损伤后，如果采取了适当的康复措施，包括物理治疗和适度活动限制，也有助于促进愈合和恢复功能。

在处理跟腱问题时，应注意避免过度使用或不当负荷造成二次伤害，并建议定期复查以监测病情进展。