得肠胃炎能跑步吗

肠胃炎患者在急性发作期不建议跑步，但可在病情稳定时适量进行低至中等强度的运动。

肠胃炎期间，患者的消化系统处于敏感状态，过多运动会加剧不适感，不利于休息与恢复；而在疾病稳定期适度运动有助于提高免疫力和改善血液循环，有利于病情恢复。

如果患者正处于肠胃炎的急性发作期，则不能跑步，以免加重胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等症状进一步加重。

对于肠胃炎患者来说，日常生活中应注意饮食卫生，避免食用生冷

、刺激性食物，同时注意腹部保暖，以减少胃肠负担，促进疾病的康复。