扁桃体发炎跑步会加重吗

扁桃体发炎患者在急性期不建议跑步，慢性期可以适量跑步。

扁桃体发炎是由于病原体侵袭引起的炎症性疾病，在急性期时，患者的免疫力较低下，身体较为虚弱，此时如果进行跑步，可能会增加身体的新陈代谢速率，导致炎症因子的产生和扩散，进而加重扁桃体的肿胀、疼痛等症状。

而在慢性期时，虽然扁桃体已经处于相对稳定的状态，但是仍然存在一定的免疫应答，适度的跑步可以帮助增强心肺功能，提高机体抵抗力，有利于控制病情的发展。因此，对于患有扁桃体发炎的患者来说，在疾病急性期时不宜进行跑步，而慢性期则可以根据自身的情况选择适当的运动方式。

若患者症状较轻或为慢性扁桃体炎，则适当跑步一般不会加重病情，但如果出现高热、咽痛剧烈等严重不适，则应避免剧烈运动以免加重感染。

针对扁桃体发炎的患者，日常应注意休息，保证充足的睡眠时间，以促进疾病的恢复。同时还要注意保持口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣滞留于扁桃体隐窝内，诱发局部感染。