妊娠的生理变化简介

妊娠是指女性卵子与男性精子相结合形成受精卵，直至胎儿由母体娩出的一个过程，妊娠的生理变化包括停经、早孕反应、尿频、乳房变化、皮肤变化等。

1、停经：停经是妊娠的生理基础，一般有性生活史的生育年龄女性，一旦月经过期，应考虑妊娠;

2、早孕反应：早孕反应是指女性在停经后一周左右，会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，主要与体内人绒毛膜促性腺激素增多有关;

3、尿频：由于增大的子宫前倾压迫膀胱，会导致膀胱容量减少，从而使得排尿次数增多，甚至出现尿频;

4、乳房变化：妊娠期女性体内雌孕激素水平增加，会刺激乳腺腺管和腺泡的发育，导致乳房增大、充血明显，出现胀痛感，乳头增大、乳晕颜色加深，乳晕出现蒙氏结节;

5、皮肤变化：妊娠期皮肤颜色发深，会出现色素沉着，部分女性面颊部可出现褐色素沉着，而且由于色素沉着，面部皮肤颜色会比孕期显得暗沉;

6、其他变化：随着胎儿的生长，子宫也会逐渐增大，导致腰腹部出现不同程度的牵拉疼痛。子宫增大还会压迫膀胱，导致尿频症状加重。

建议女性在妊娠期间，注意保持心情舒畅，同时清淡饮食，注意适当休息，避免剧烈运动，以免发生先兆流产。