急性扁桃体炎吃什么有益于恢复

急性扁桃体炎患者可以食用燕麦、鸡蛋、菠菜、橙子、酸奶等富含维生素和蛋白质的食物，有助于促进病情恢复。但需注意，食物并不能直接治疗扁桃体炎，严重时仍需及时就医。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解因疾病引起的食欲不振。

此外，燕麦还含有一定量的碳水化合物，可以为身体提供必要的能量。适量摄入燕麦可减轻肠胃负担，有利于病情恢复。但不宜过量食用，以免导致血糖波动。

2.鸡蛋

鸡蛋中蛋白质含量较高，且易于被人体吸收利用，有助于提高机体免疫力，促进疾病的康复。患者可通过吃水煮蛋、蒸蛋等方式补充优质蛋白，以利于疾病的恢复。但是注意不要空腹吃鸡蛋，以免引起胃肠不适。

3.菠菜

菠菜中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，如铁、钙等，能够增强机体抵抗力，辅助治疗疾病。通过进食菠菜可以补充营养物质，对病情恢复有积极影响。但需注意不可过量食用，否则可能会加重胃肠道负担。

4.橙子

橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，能帮助身体抵御自由基损伤，加速伤口愈合。适当食用橙子可促进身体恢复健康状态。但是避免在饭前立即食用，以免刺激胃黏膜。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态环境，促进有害菌群的抑制或杀灭，从而达到辅助治疗的目的。对于存在腹泻症状的患者而言，适当的饮用酸奶，有利于病情的好转。但对酸奶过敏的人群则不能喝，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

建议患者平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要调整饮食结构，尽量选择清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，有利于病情的恢复。