膝盖受损疼痛怎么办缓解

膝盖受损疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、物理疗法、关节镜手术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节疼痛的急性期管理。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎止痛药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。

常见药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 此方法适合于因类风湿性关节炎导致的慢性膝关节疼痛及活动受限。

3.关节保护剂

关节保护剂能够减缓软骨破坏进程，适用于膝关节退行性疾病。常用产品有硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 对于存在髌股关节紊乱且伴有轻微肿胀者，可以起到一定的辅助治疗效果。

4.物理疗法

物理疗法如热敷、冷敷、按摩等可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。 热敷适合在损伤初期使用，而冷敷则常用于急性期后。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶和修复损伤组织。主要针对反复发作的半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等。 该方法适合于保守治疗无效且影响生活质量的严重膝关节疾病患者。

在处理膝关节受损引起的疼痛时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重损伤。适当的康复训练应在专业人员指导下进行，以增强肌肉力量和稳定性，预防再次受伤。