最近身上找了好多的皮疹一片片，害怕自己患上了牛皮癣，请问牛皮癣要怎么预防？

在牛皮癣的主要预防工作工作中，首先需要有作好身理的调养。要注意增强对身体的锻练，努力提高自身的抗病能力，积极预防工作感冒以及多种不同上呼吸道感染的再次发生，并经常始终保持皮肤和暂住环境的清洁卫生。需要做到饮食有节，不能吃一些发物，规律作息，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。