压力大会引起高血压吗

压力大可能暂时引起血压升高，但不会直接导致慢性高血压的发生。

短期的压力反应会导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，从而收缩外周小动脉，增加心脏后负荷，引起血压升高。

这种血压波动通常是暂时性的，有助于机体应对紧急情况。而长期的心理应激会通过神经内分泌途径导致去甲肾上腺素、肾素、糖皮质激素等多种生物活性物质的释放，这些物质具有收缩外周小动脉的作用，进而引起血压持续增高。因此，长期的心理应激是高血压的一个重要危险因素。

长时间处于高压状态，可能会诱发或加重高血压。因为长期的精神紧张会引起交感神经系统兴奋性增强，促进儿茶酚胺分泌增多，使心率加快、心输出量增加，从而引起血压上升。

对于长期存在心理压力的人群，建议定期监测血压，并采取适当的放松技巧如冥想以减轻压力。必要时，可遵医嘱使用降压药物治疗，如硝苯地平、美托洛尔等。