腰疼腰间盘膨出腰肌劳损

腰疼、腰间盘膨出和腰肌劳损患者可采取针灸疗法、推拿疗法、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。

1.针灸疗法

针灸疗法通过在特定穴位刺入针灸针来刺激神经和血液循环，缓解疼痛。

具体做法是在专业医师指导下选择经络穴位，并使用毫针快速进针，得气后行捻转提插手法。此方法适用于轻度至中度的急性或慢性腰痛。

2.推拿疗法

推拿疗法是通过按摩、拉伸等手法放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，减轻腰部压力。其通常由受过专业训练的人员在门诊环境中为患者提供服务。该方法适合因长时间坐姿不良引起的轻微不适症状。

3.热敷疗法

热敷可以增加局部血流，减少炎症反应，从而缓解肌肉紧张和疼痛。可以通过热水袋、暖宝宝贴等方式对患处进行持续加热。对于存在循环障碍者而言，这是一种简单有效的自我管理手段。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎的作用。常用口服给药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。可作为短期止痛药物，广泛应用于各种类型的轻至中度急性和慢性疼痛。

5.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低肌肉张力，缓解痉挛和紧张状态，有助于减轻腰椎负担。例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物可通过抑制中枢神经系统中的γ-氨基丁酸受体，使肌肉松弛。主要针对因长期久坐不动导致的肌肉僵硬和背部酸痛的情况。

需要注意的是，在接受针灸治疗时，应确保所使用的针具消毒严格，以防止感染风险。此外，若患者有药物过敏史或其他禁忌证，则应在医生指导下谨慎使用相应药物。