牙龈肿痛喝什么茶

牙龈肿痛可以适量饮用菊花茶、金银花茶、薄荷茶、绿茶、红茶等缓解症状，但并不能完全治愈牙龈肿痛，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1.菊花茶

菊花茶具有清热解毒的功效，能够缓解由上火引起的牙龈肿胀和疼痛。

因为菊花茶中的菊花性寒，能清除体内热邪之气。适量饮用菊花茶可以减轻炎症反应，进而改善牙龈红肿、疼痛等症状。

2.金银花茶

金银花茶有疏风散热的作用，对于因外感风热所致的牙龈肿痛有一定的缓解作用。因为金银花茶中的金银花味甘性寒，具有清热解毒的功效。适当饮用金银花茶可辅助降低毛细血管通透性，促进局部血液循环，从而达到止痛的目的。

3.薄荷茶

薄荷茶具有消炎镇痛的效果，有助于缓解牙龈肿痛的症状。因为薄荷茶中的薄荷醇成分具有一定的抗炎作用，能够减少口腔内的细菌数量，从而减轻炎症反应。经常饮用薄荷茶还可以清新口气，消除口臭等问题。

4.绿茶

绿茶含有丰富的儿茶素，具有抗氧化和抗菌作用，有助于缓解牙龈肿痛。儿茶素能够抑制口腔内细菌的生长繁殖，减少口腔异味产生。长期饮用绿茶还能帮助预防龋齿的发生，保护牙齿健康。

5.红茶

红茶中含有鞣酸等物质，能够起到一定的杀菌消毒效果，对治疗牙龈肿痛有一定好处。因为红茶中的鞣酸具有收敛作用，可以帮助收缩毛细血管，减少出血。此外，红茶还有助于促进唾液分泌，保持口腔湿润，有利于缓解口腔干燥引起的不适感。

建议患者平时注意口腔卫生，避免过量摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少牙龈肿痛的发生。若症状持续不缓解或伴有其他并发症，则需及时就医进行相应检查并接受专业治疗。