肘外翻锻炼能改善吗

肘外翻锻炼一般不能起到较好的改善效果。

肘外翻是先天性发育异常引起的疾病，通常需要通过矫形手术进行矫正，而单纯的锻炼并不能达到理想的治疗效果。如果盲目地进行锻炼可能会加重病情，不利于疾病的恢复。

患者可以适当进行游泳、打羽毛球等运动，有利于促进血液循环，增强身体免疫力，但要避免剧烈运动，以免导致关节损伤。

日常生活中要注意休息，不要过度劳累，还要注意饮食健康，多吃富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮等，能够辅助骨骼健康。