脚崴了该如何治疗

脚崴了的治疗方法有制动、休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、手术治疗等。如果患者脚崴了的情况比较严重，建议患者及时就医，以免贻误病情。

1、制动、休息：如果发生脚崴了，应先进行制动，避免脚踝运动，以免加重损伤;

2、冷敷：脚崴了后毛细血管破裂，软组织液渗出，导致局部出现肿胀，应采用冷敷的方法控制毛细血管出血，减轻肿胀，避免肿胀加重;

3、加压包扎：可以进行加压包扎，以减少出血，避免肿胀加重，但应注意包扎不能过紧，以免造成局部血液不畅;

4、抬高患肢：脚崴了后患者应将患肢抬高，有利于血液回流，减轻肿胀;

5、药物治疗：如果疼痛比较严重，可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等，可以消炎镇痛，缓解患者疼痛的症状;

6、手术治疗：如果患者进行检查后发现有骨折的情况，且骨折比较严重、移位比较大，则需要进行手术治疗，以复位骨折，从而进行固定;

7、其他：如果患者进行检查后发现没有骨折，但存在韧带损伤，则可以在制动、休息的基础上，遵医嘱进行局部按摩、红外线治疗等，还可以进行踝关节的功能锻炼，以逐渐恢复患者的踝关节功能。

如果脚崴了后出现疼痛、肿胀的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，不要自行用药，以免延误病情。患者在日常生活中要注意休息，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，以促进疾病的恢复。