瑜伽可以改善脊柱侧弯吗

瑜伽可以作为脊柱侧弯患者的康复训练方式之一，但并不能直接矫正脊柱侧弯。

虽然特定的瑜伽动作能够增强背部、腹部及骨盆底肌的力量，从而对脊柱产生一定的支撑作用，但并不能改变已经形成的脊柱侧弯角度。对于患有脊柱侧弯的人群而言，建议定期进行医学评估和物理治疗，以监测病情进展并预防并发症。

脊柱侧弯患者在练习瑜伽时应避免过度扭曲或弯曲脊柱，以免加重脊柱负担。

针对脊柱侧弯的患者，在日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，并定期进行专业医疗评估与管理，以防止脊柱侧弯程度加剧。