腰突一定有腰肌劳损吗

腰椎间盘突出不一定伴有腰肌劳损。

腰椎间盘突出主要是由椎间盘退行性变、外伤等原因导致的，其病变主要集中在椎间盘部位，不涉及周围软组织结构，所以并不一定伴有腰肌劳损。

但若存在长期久坐、劳累等行为，则可能导致腰肌劳损的发生，进而增加患腰椎间盘突出的风险。

除上述因素外，还可能与遗传因素有关。因为家族中有人患有腰椎间盘突出症时，患者发生该病的概率会比一般人高。

预防腰椎间盘突出应注意日常生活中避免长时间保持一个姿势不动，还要注意保暖，以免腰部受凉而加重不适症状。