怎么自己测不孕不育

通常没有自己测不孕不育的方法，如果想要了解是否能怀孕，可以通过体征、早孕试纸检测、基础体温检测、宫颈黏液检查，以及B超检查等方式检测。

1、体征：如果夫妻双方在过性生活的时候没有采取避孕措施，在出现停经之后，可以通过体征判断是否怀孕，部分女性在怀孕时可能会出现乳房胀痛、食欲下降、恶心、呕吐等早孕反应，还可能会出现尿频、下腹部坠胀感等表现;

2、早孕试纸检测：在过性生活时，如果没有采取避孕措施，可以使用早孕试纸检测判断是否怀孕，通常在月经推迟1个星期左右，可以使用早孕试纸检测晨尿的中段尿液，如果出现明显的两条红线，则表明已经怀孕，如果检测结果显示一条红线，通常没有怀孕;

3、基础体温检测：女性在月经周期为28天的情况下，通常会出现基础体温上升0.3-0.5°C的情况，如果持续20天以上体温升高不退，可以考虑是怀孕的表现;

4、宫颈黏液检查：宫颈黏液是一种阴道分泌物，是一种糖蛋白激素，主要功能是形成精子，与卵子结合后形成受精卵，在宫颈部位分泌，如果宫颈黏液检查显示阳性，通常表明已经怀孕;

5、B超检查：B超检查是比较准确的判断是否怀孕的方法，通常在月经推迟10天左右，可以到正规医院做B超检查，能够了解子宫内膜的情况，如果子宫内膜发育正常，则提示已经怀孕。

如果想要了解是否能怀孕，上述方法可起到一定作用，但不建议盲目使用药物或自行测孕，以免对身体健康不利。建议女性在怀孕前做好备孕工作，保持作息规律，尽量不要熬夜，而且在备孕期间不可以抽烟、喝酒，以免影响到胎儿的生长发育。