小孩骨折恢复期睡眠不好

小孩骨折恢复期睡眠不好可以考虑中药调理、镇静催眠药物、针灸疗法、压力衣使用、功能性锻炼等方法来改善。如果睡眠问题持续存在或影响恢复，应及时咨询专业医生。

1.中药调理

通过服用具有活血化瘀、舒筋止痛功效的中成药促进骨折愈合。适用于骨折患者外伤后气血瘀滞引起的肿胀、疼痛等不适症状。

2.镇静催眠药物

镇静催眠药物可以缓解因骨折带来的身体不适导致的失眠情况。此药物适合在睡前使用以帮助改善睡眠质量。

3.针灸疗法

针灸可调节神经系统功能，缓解因骨折引起的局部肌肉紧张和疼痛，从而辅助改善睡眠质量。对于存在骨折但无禁忌证者，可在专业中医师指导下接受针灸治疗。

4.压力衣使用

压力衣有助于稳定骨骼位置，减少移动造成的摩擦和刺激，从而减轻疼痛，提高睡眠质量。主要用于开放性骨折伤口愈合期间，需按医生建议选择合适型号及松紧度的压力衣。

5.功能性锻炼

功能性锻炼能够增强肢体肌力和关节稳定性，促进血液循环，进而促进骨折愈合，并且能放松心情，改善睡眠质量。此措施适宜于骨折恢复期患者，在医师指导下根据个体差异制定个性化训练计划。

骨折恢复期，家长应注意调整患儿饮食结构，补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等。同时，保持充足的休息时间，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合过程。