中耳炎吃什么消炎的

中耳炎患者可以适量食用海鲜、鸡蛋、牛奶、菠菜、胡萝卜等富含营养的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗中耳炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.海鲜

海鲜中含有丰富的锌元素，能够促进黏膜细胞生长和修复，有利于中耳道的恢复。但需注意适量食用，避免过敏反应的发生。

2.鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白质，可作为中耳炎患者补充营养的选择之一。

蛋白质是身体组织修复所需的重要成分，适当摄入有助于促进中耳道粘膜愈合。但是要注意不过量食用，以免引起消化不良。

3.牛奶

牛奶含有一定的维生素A、钙等微量元素，可以增强机体免疫力，辅助治疗疾病。但是要避免空腹喝牛奶，以免刺激胃肠道，出现腹泻、恶心等症状。

4.菠菜

菠菜属于高纤维蔬菜，能有效预防便秘，从而减轻由于排便困难引起的耳部压力增加。但不宜过量食用以避免加重肠胃负担。

5.胡萝卜

胡萝卜素具有抗氧化作用，在一定程度上可以帮助缓解炎症反应。但不建议长期大量摄入，以免导致皮肤变黄。

中耳炎患者日常生活中应注意保持耳道清洁干燥，避免接触可能诱发感染的因素，如游泳时使用耳塞。同时，均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少耳道不适症状的发生。