左腕关节三角纤维软骨损伤多久能好

三角纤维软骨损伤的恢复时间因人而异，通常取决于损伤的严重程度。

三角纤维软骨损伤是指手腕关节内连接腕骨间关节面的三角形纤维软骨结构的损伤，可能导致关节疼痛和不稳定。轻度三角纤维软骨损伤，如轻微撕裂或轻微疼痛，通常需要4-6周恢复。因为损伤仅涉及软组织，未造成关节结构的严重破坏，因此恢复时间相对较短。重度三角纤维软骨损伤，如完全撕裂或伴有骨折，可能需要6-8周或更长时间恢复。

因为损伤范围较大，可能需要更长时间的物理治疗和康复训练。

在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，以促进恢复。