感冒咳嗽可以吃鸡肉吗?

感冒咳嗽期间可以适量吃鸡肉。

鸡肉富含优质蛋白质，能够为身体提供必要的营养物质，促进免疫系统功能恢复，并且不会加重感冒引起的症状。

但需注意烹饪方式要清淡健康，避免过于油腻或辛辣，以免刺激呼吸道。

感冒患者在急性期不建议食用鸡肉，因为此时消化吸收能力较差，过多摄入可能增加胃肠道负担，引起不适症状。

对于感冒咳嗽患者来说，饮食调理至关重要。日常生活中应保持均衡饮食，适当进食高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于机体康复。