孕妇可以按摩头部吗

孕妇可以在医生指导下适当按摩头部。

适当的头部按摩能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，改善睡眠质量，减轻孕期常见的症状如失眠、焦虑等。但考虑到孕期身体特殊性，应在专业人士指导下进行，并且选择温和的按摩手法，以免对自身及胎儿造成不良影响。若出现异常现象，则需要及时停止并就医处理。

如果孕妇在怀孕期间存在严重的妊娠期高血压或妊娠期糖尿病，则不建议进行头部按摩，以避免血压波动过大或血糖水平急剧变化引起不良后果。

对于孕妇来说，在进行任何身体活动前都应咨询专业医疗人员的意见，确保安全。同时还要注意观察身体反应，一旦发现不适立即停止操作并寻求医疗帮助。