做了无痛人流后一个月没来月经怎么办

做了无痛人流后一个月没来月经可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜修复术等治疗措施。如果情况持续不改善或伴有其他异常症状，建议及时就医以排除其他潜在问题。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息等方式促进身体恢复。适用于轻度月经不调的情况。

2.营养补充

适当的维生素及矿物质补充可辅助调节内分泌功能。适合于术后体质虚弱引起的月经推迟。

3.激素疗法

使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等以纠正体内激素失衡。针对因激素水平异常导致的停经现象。需在医师指导下使用。

4.中药调理

中医师会根据个体差异开具汤剂或丸散膏丹，旨在平衡气血、滋养脏腑。对于术后气血耗伤所致的闭经有益。须由有资质的中医师开方抓药。

5.子宫内膜修复术

通过手术手段清除宫腔内残留物，促进内膜愈合，达到止血目的。针对宫腔粘连或残留组织引起之持续出血状况。实施前应评估风险并做好准备。

术后患者应保持外阴清洁干燥，避免感染，同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响子宫恢复。若长时间未见月经来临或其他不适症状出现，建议及时复诊，以便进行进一步检查和处理。